こんにちは。
朝起きたらとりあえず朝ごはんを食べ、 お昼を適当にすませちゃったり、食べたいものをがっつりいただいたり！ 小腹がすいたらおやつを食べたり、ご褒美に甘いものをペロリと！などなど 私たちは毎日何気なく食べるという行為をしていますが、
実は食べることって、とっても大事！なんです。なぜなら・・・
「私たちのカラダは、食べたものでできている」から＾＾
食べたものが、私たちの血となり筋肉となり、 内臓になり皮膚になり髪になっていて 食べたものが、頭の働きや、心の状態にまで関係しているからです
そう思うと、何を食べるかってとっても大事だということが 何となくわかっていただけましたか＾＾
ボヌールで作っているお弁当は、 毎日管理栄養士さんが考えた日替わりメニューになっていて 高血圧だった人や、高血糖だった方が、毎日このお弁当を食べて、 驚くほど数値が下がったという嬉しい報告も度々いただいています！
そんなヘルシーなお弁当を今日もみんなで作りました＾＾ みんなが笑顔になりますように！
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